top of page
Achtergrond met kleurovergang
Module 1: HSP Bewustwording
 
Wist je dat 60–70% van de HSP’s overprikkeling ervaart?

Leer in deze module omgaan met overprikkeling, emoties en energie vanuit jouw essentie.

 
​​

Krijg helderheid, rust en praktische handvatten om terug te komen bij je ware kern.

 

Direct toegang tot video’s, verdiepingsopdrachten en journal

 

Herken je jezelf hierin?

  • Je raakt snel overprikkeld en hebt moeite om weer tot rust te komen

  • Je merkt dat je energie snel leegloopt

  • Emoties komen intens binnen en blijven soms hangen

  • Je voelt feilloos anderen aan, maar verliest jezelf daarin

  • Je weet of vermoedt dat je hoogsensitief bent, maar weet niet goed wat je ermee kunt en hoe je de positieve kwaliteiten ervan kan benutten

 

Dan is deze module voor jou.

Niet om jezelf te veranderen, maar om jezelf beter te begrijpen en te omarmen.

Wat deze module je brengt

Na het volgen van deze module:

  • begrijp je jouw HSP en persoonlijke gevoeligheid beter

  • ben je je dieper bewust van jouw blauwdruk, je hoogsensitiviteit en hoe je in contact komt met je ware essentie.

  • herken je eerder signalen van overprikkeling

  • leer je emoties reguleren op een zachte, afgestemde manier

  • krijg je inzicht in jouw energiebalans

  • creeër je een persoonlijk balansplan dat bij jou past
     

Alles in jouw tempo, zonder druk.

Voor wie is deze module?


Deze module is voor jou als je:​

  • Hoogsensitief bent (of jezelf hierin herkent)

  • Bewuster met je energie wilt omgaan

  • Openstaat voor zelfreflectie

  • Lichter en rustiger door leven wil gaan met je hoogsensitviteit

  • Op zoek bent naar verdieping en verbinding met je ware essentie

 

Praktisch

  • Online te volgen, in je eigen tempo

  • Direct toegang na aanmelding

  • Video’s en PDF’s op één overzichtelijke plek

Wat zit er in Module 1
HSP Bewustwording


Deze module is volledig zelfstandig te volgen en bestaat uit:

Bonus:

  • HSP Fundamenten &Tao Wetenschap video:
    Kennis maken met de unieke holistische methode die ik gebruik in deze module

  • Gift ontvang je direct in je mailbox

  • 10% korting op exclusieve 1:1 HSP  coaching of reading (gericht op één van de thema’s uit deze module)

4 video-lessen:

  1. HSP kenmerken & overprikkeling

  2. Emoties & zelfregulatie

  3. Energiebalans & ontladen

  4. Grenzen integreren & balansplan


​Extra materialen

  • Verdiepingsopdrachten (PDF) bij elke les

  • Een begeleid journal

  • Een persoonlijk balansplan

  • Balansreminder 

Unieke holistische benadering


In deze module werk je niet alleen met kennis, maar vooral met de essentie van wie je bent/ jouw blauwdruk.

Je combineert:

  • inzicht & bewustwording

  • lichaamsbewustzijn

  • geest bewustzijn

  • emotionele regulatie

  • energiebalans

  • je ware essentie/blauwdruk

Deze holistische aanpak helpt je om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar ook hoe je jezelf kunt ondersteunen in het dagelijks leven.

Helder, verdiepend en praktisch toepasbaar.

​

Klaar om bewuster met jouw HSP om te gaan?


Je hoeft het niet perfect te doen.
Alleen bereid te zijn om naar  jezelf te luisteren en te investeren in je hoogsensitviteit

​

bottom of page